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Point Virgule

Formation,  sophrologie, résilience

Accompagnement en développement professionnel et personnel

Trait cercles violet

Avec la formation, la sophrologie, en groupe, en individuel, en entreprise, je vous propose de révéler vos talents et de vous permettre de gagner en confiance ou de faire gagner en confiance vos collaborateurs.
Je vous donne la possibilité de vous appuyer sur Vos ressources, Vos potentiels, Vos valeurs pour avancer dans vos projets que vous soyez un organisme de formation, une entreprise, un particulier, je m’adapte, je suis créative et surtout, je suis passionnée par mon métier: celui de transmettre!

Tout est possible

Sophrologie

Lorsque je vous accompagne en individuel, cela peut être pour diverses raisons, à un moment de votre vie personnelle ou professionnelle. Dans le cadre de cet accompagnement j’utilise les outils qui me semblent pertinents et correspondant à votre besoin. Au cœur de ma pratique, se trouve la sophrologie.

Sophrologie prendre une pause
Formation point virgule

Formation

Un point-virgule, c’est une pause, une respiration, c’est aussi le symbole d’un renouveau, ce qui représente pour moi la formation ! Se former c’est se donner du temps pour atteindre ses objectifs, c’est découvrir, échanger, acquérir des connaissances et bien d’autres choses encore.

Formation point virgule

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L’association

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Témoignages

« J’ai terminé de compléter le questionnaire de satisfaction. J’ai établi un ‘’plan d’action’’ pour mieux organiser ma recherche d’informations et d’emploi. J’ai déjà des retours sur les langages les plus utilisés en informatique, et je cherche déjà les formations 😊  Encore merci pour cette formation et votre bienveillance. »

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« Voici mon retour concernant la formation, elle est intéressante, elle est riche en informations, en docs, en vidéos et échanges. La formatrice est compétente, humaine et on sent qu’elle sait de quoi elle parle. Donc un avis positif,  je recommande cette formation. »

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« Très bonne formation, complète qui aborde de nombreux sujets et qui permet d’avoir des outils pour pourvoir entrer en résilience.
Merci pour tout de m’avoir permis de suivre cette formation. J’ai acquis des outils que je peux mettre en pratique tant au niveau professionnel que personnel et familial. »

« Un grand merci pour la qualité de la formation suivie par les travailleurs de l’ESAT ! Un retour très positif de leur part est exprimé quotidiennement, ils sont pleinement satisfaits et motivés pour commencer leur rôle de représentants du CVS. »

« C’est en quelques séances de sophrologie avec Laure que j’ai pu débloquer ma situation professionnelle et me permettre de me recentrer sur mes priorités. J’ai pu découvrir des techniques de respiration, de méditation, de pleine conscience, de visualisation, etc… me permettant ainsi de modifier mes angles de vue sur ma vie. Laure est bienveillante avant tout, sans jugement, et accompagne de manière pertinente et très professionnelle. On peut enfin se regarder en face, tout en douceur…et avancer sur son chemin de vie tout en sécurité. Du fond du coeur, merci ! »

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« Tant le format, l’état d’esprit, l’ambiance, tout a contribué à ce que cette formation soit captivante, conviviale et donne envie de la suivre et d’apprendre de nouveaux outils tant pour soi que pour les utiliser dans son domaine professionnel. »

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« Ayant une tendance au perfectionnisme, à ne pas assez m’écouter pour définir mes limites, et à avoir beaucoup de mal à mettre le mental au repos, les séances de sophrologie avec Laure m’ont beaucoup apporté, aussi bien dans la sphère personnelle que dans celle du travail.

Les différents exercices au cours des sessions m’ont permis d’être plus posée dans mon rythme de vie. J’ai appris à couper plus facilement avec le travail en-dehors de mes heures pour ne pas me laisser submerger par lui, à prendre le temps de me poser avant d’aller me coucher, à me vider la tête pour pouvoir me recentrer sur mes ressentis intérieurs, à oser exprimer plus facilement aussi les choses qui me motivent ou me déplaisent au quotidien, et surtout à déculpabiliser de ne pas être toujours au top, à ne pas me mettre une pression inutile sur les épaules. 
C’est vraiment un bilan très positif pour moi.
Un grand merci Laure ! « 
Mercis

MERCIS

Un grand merci à ma famille, mes amis pour leur soutien si précieux.

Merci à Virginie Vandermeerch directrice de sophrocap, https://sophrocap.com/  ainsi qu’à Anne de Puytorac, formatrice, pour tous leurs enseignements.

Merci à Positran leurs formations et leurs outils si riches.

Merci à Steve design pour ce logo que j’aime tant !

Merci à Flore pour son travail sur mon visuel.

Merci à Karen de Com 2 Essentielles pour ce site internet, pour son écoute et sa réactivité.

Merci à Manon Jimeno, Directrice de Etreformations pour m’avoir donné ma chance et m’avoir permis d’exercer ce métier de formatrice qui me passionne.

Adresse

Lieu dit Tombebiau

Fumat
46100 Figeac

Téléphone

E-mail

laure.theoleyre@gmail.com

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Formation, Sophrologie, résilience

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